Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben der Frau und dennoch oft mit Unsicherheiten verbunden. In Deutschland befinden sich aktuell etwa neun Millionen Frauen in dieser Lebensphase. Doch was genau geschieht bei dieser hormonellen Umstellung im Körper? In diesem Vortrag erhältst du einen verständlichen Überblick über die einzelnen Phasen des Klimakteriums. Die hormonellen Veränderungen beim Übergang von der Prämenopause bis zur Postmenopause sowie die Rolle der beteiligten Hormone werden verständlich erklärt. Außerdem werden mögliche Beschwerden eingeordnet und alltagstaugliche Impulse sowie Tipps für den Umgang damit gegeben. Ein besseres Verständnis dieser Prozesse kann dabei unterstützen, die Veränderungen im eigenen Körper besser einzuordnen.
