Für Interessierte ohne Vorkenntnisse und mit leichten Vorkenntnissen
In diesem Workshop möchte ich Dich einladen, deinen Körper in verschiedene Bewegungen zu bringen. Wir werden uns schütteln, rhythmisch zu Musik bewegen und unsere Energie in unserem Körper spüren. Anschließend werden wir mit sanften Yogaübungen aus dem Yin- und Somatic-Yoga wieder in die Ruhe zurück kehren. Voraussetzungen: Gute Laune und die Offenheit einfach mal alles loszulassen ! Bringe dir bitte bequeme Kleidung, eine Decke mit und was zu trinken.
