Kursdetails

Sanftes Yoga
Sommerferienkurs

Anmeldung möglich

Kursnummer	Q5457
Beginn	Donnerstag, 23. Juli 2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer	4 Termine
Kursort	Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr	25,10 €
Bitte mitbringen:	Matte, zwei Decken, bequeme Kleidung, dicke Socken.

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Kursbeschreibung

Sanftes Yoga geht auf spezielle Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen. Eine schonende Art des Übens: sanft belebend, aktivierend und ausgleichend. Wir fördern Kraft, Koordination und Balance und verbessern die Beweglichkeit beziehungsweise stellen diese achtsam wieder her.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.07.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum

Datum

30.07.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum

Datum

06.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum

Datum

13.08.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum

Download der Kurstermine

Annette Hedemann

Weitere Informationen zur Lehrkraft

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