Kursdetails

Entspannungsmix

Anmeldung möglich

Kursnummer	P5301
Beginn	Samstag, 27. September 2025, 10:00 - 15:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr	Ab 10 Personen 28,50 €, bei 8-9: 35,55 €, bei 7: 40,25 €
Bitte mitbringen:	Bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Decken, Kissen.

In den Warenkorb

zum vorherigen Kurs zum nächsten Kurs

Kursbeschreibung

Sie möchten Entspannung in Ihr Leben bringen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passen könnte? In diesem Kurs möchte ich Ihnen unterschiedliche Entspannungstechniken vorstellen, die auf dem Weg in einen stressfreieren Alltag helfen können: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede

Möchten Sie von GoogleMaps bereitgestellte externe Inhalte laden?

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.09.2025

Uhrzeit

10:00 - 15:00 Uhr

Ort

Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum

Download der Kurstermine

Annette Hedemann

Weitere Informationen zur Lehrkraft

Kurse der Lehrkraft

P5305 - Progressive Muskelentspannung P5310 - NEU Meditation & Atmung P5307 - NEU Meditation & Atmung P5302 - Autogenes Training P5451 - Kraft und innere Ruhe durch Yin Yoga & Yoga Nidra P5301 - Entspannungsmix P5453 - NEU Sanftes Yoga P5463 - Yoga auf dem Stuhl P5306 - NEU Meditation & Atmung P5452 - Kraft und innere Ruhe durch Yin Yoga & Yoga Nidra P5450 - Kraft und innere Ruhe durch Yin Yoga & Yoga Nidra P5462 - Yoga auf dem Stuhl O5452 - Kraft und innere Ruhe durch Yin Yoga & Yoga Nidra Sommerferienkurs O5486 - Yoga Sommer spezial

Kurs teilen:

kvhs Ammerland

Am Esch 10
26655 Westerstede

Telefon: 04488 56-5100
Fax: 04488 56-5109

E-Mail: kvhs@kvhs-ammerland.de

Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

Öffnungszeiten unserer Außenstellen
Sprechzeiten Integrationskursberatung