Kursdetails

Yoga auf dem Stuhl

Anmeldung möglich

Kursnummer	P5463
Beginn	Donnerstag, 4. September 2025, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr	Ab 10 Personen 31,80 €, bei 8-9: 39,84 €, bei 7: 45,20 €
Bitte mitbringen:	Matte, zwei Decken, bequeme Kleidung, dicke Socken.

In den Warenkorb

zum vorherigen Kurs zum nächsten Kurs

Kursbeschreibung

Eine geeignete Yogamethode für Übungen im Büro, für ältere Menschen und für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen, doch aus Zeitmangel, Altersgründen oder anderen Gründen scheuen sie sich, Yoga auf der Matte zu erlernen. In diesem Kurs werden einfache Übungsreihen auf dem Stuhl vorgestellt, die ohne Weiteres selbstständig zu Hause weiter geübt werden können.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede

Möchten Sie von GoogleMaps bereitgestellte externe Inhalte laden?

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.09.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort