Kursdetails

Hatha-Yoga

Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Kursnummer P5417
Beginn Montag, 1. September 2025, 19:15 - 20:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Westerstede, kvhs CAMPUS Raum C201 - Gesundheitsraum
Gebühr Ab 10 Personen 72,00 €, bei 8-9: 92,10 €, bei 7: 105,50 €
Bitte mitbringen: Matte, (Yoga-)Kissen, Decke und bequeme Kleidung.

Kursbeschreibung

Für Interessierte ohne Vorkenntnisse und mit leichten Vorkenntnissen

Yoga ist ein jahrtausendealtes System körperlicher und geistiger Übungen, das jedem Menschen helfen kann, mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe zu finden. Die aus Indien stammende Philosophie möchte mit ihren Körperhaltungen (Asanas) die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Genau der richtige Ausgleich, um uns behutsam für die stressigen Belastungen in Beruf und Alltag zu wappnen.
In unseren Angeboten lernen Sie verschiedene Asanas schrittweise kennen und werden fachkundig von unseren Lehrkräften angeleitet. Die Asanas können Ihren Körper geschmeidiger machen und ergänzend zu den praktischen Übungen erhalten Sie Hintergrundwissen, welches Ihnen einen fundierten Einblick in die Yoga-Philosophie ermöglicht.
Die Asanas können Ihnen eine spürbare Ausgeglichenheit sowie verbesserte Konzentrationsfähigkeit ermöglichen. Dadurch kann Ihr gesamter Organismus gestärkt werden. Durch Tiefenentspannung und Atemübungen kann Yoga den Geist und die Seele zur Ruhe bringen. Tanken Sie mit uns körperlich und seelisch in unseren Angeboten auf.

kvhs, CAMPUS Raum C201 - Gesundheitsraum

Langebrügger Straße 5
26655 Westerstede

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Langebrügger Straße 5, Westerstede, kvhs CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
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