Kursdetails

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Autogenes Training

Anmeldung möglich

Kursnummer	Q5302
Beginn	Donnerstag, 19. Februar 2026, 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer	9 Termine
Kursort	Westerstede, CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Gebühr	Ab 10 Personen 55,30 €, bei 8-9: 70,39 €, bei 7: 80,45 €
Bitte mitbringen:	Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.

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Kursbeschreibung

Grundkurs

Sie sind auf der Suche nach Entspannung, Wohlbefinden und innerer Ruhe? Sie möchten sich besser konzentrieren können und stressbedingten Beschwerden vorbeugen beziehungsweise diese lindern? Autogenes Training nach J. H. Schultz kann Ihnen helfen, die Fähigkeit zur Entspannung gezielt aufzubauen und die eigene Mitte wiederzufinden, um so den alltäglichen Anforderungen, dem Stress und der Hektik gelassener entgegentreten zu können.
Das Autogene Training ist nicht geeignet für Menschen mit psychischen Störungen.

kvhs CAMPUS Raum C201 - Gesundheitsraum

Langebrügger Straße 5
26655 Westerstede

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort