Kursdetails

Rückhalt Ganzheitliche Rückenschule

Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Kursnummer J5601
Beginn Dienstag, 18. Oktober 2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Gebühr Ab 10 Personen 41,85 €, bei 8-9: 52,91 €, bei 7: 60,28 €
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch, Decke.

Kursbeschreibung

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

Dieses ganzheitliche Übungsprogramm ist geeignet für alle, die aktiv etwas für ihren Rücken und auch für ihren ganzen Körper tun möchten. Sie fördern und erhalten die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule, verbunden mit Übungen zur Kräftigung der Körpermitte. Zugleich können Sie Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht schulen. Der Kurs dient der Prävention. Er ersetzt keine ärztliche Behandlung. Mitmachen können alle, die keine akuten Beschwerden des Bewegungsapparates haben.

In unseren Angeboten lernen Sie verschiedene Übungen kennen und werden fachkundig von unserer Lehrkraft angeleitet. Ergänzend zu den praktischen Übungen erhalten Sie zudem Hintergrundwissen, welches Sie mit der Praxis nachhaltig verbinden können. Probieren Sie es aus.

kvhs, Raum 5, Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Schulstr. 5
26160 Bad Zwischenahn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss

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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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