Kursdetails
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Wege zur persönlichen Stressbewältigung Entspannt und stark im Beruf

Anmeldung möglich

Kursnummer I5301
Beginn Sonntag, 18. September 2022, 16:00 - 16:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
Gebühr 415,00 € , keine Ermäßigung möglich. Zuzüglich Parkgebühren, Fähre und Kurtaxe.

Kursbeschreibung

In den heutigen Berufswelten verbleibt wenig Raum für Phasen der Ruhe, Entspannung und Selbstreflexion. Für ein vitales Berufsleben ist daher ein verantwortungsbewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen von zentraler Bedeutung. In der Ruhe und Abgeschiedenheit der Nordseeinsel Spiekeroog bietet dieser Bildungsurlaub die Chance, zu sich zu zu kommen und sich auf Wesentliches zu fokussieren, um wieder gestärkt in den Berufsalltag zurückkehren zu können. Zurück auf das Festland nehmen Sie einen individuellen Werkzeugkoffer und damit die Chance, den Herausforderungen des Alltags durch neue Verhaltensweisen und Entspannungsmethoden zu begegnen.

Inhalte:
Kenntnis und Stärkung der persönlichen Ressourcen
individuelle Stressverarbeitung und gesundheitliches Wohlbefinden
Handlungsmöglichkeiten stärken
Kennenlernen vielfältiger Entspannungsmethoden und schneller "Entstresser"
Achtsamkeit und Naturerleben

Der Bildungsurlaub findet von Sonntagnachmittag bis Mittwochmittag auf der Nordseeinsel Spiekeroog statt. Sie wohnen im "Haus am Meer", direkt hinter den Dünen. Im Preis inbegriffen ist die Übernachtung im Zweier-Appartement, (Küche/Bad zur Zweiernutzung, je zwei Schlafzimmer zur Einzelnutzung) inklusive Vollpension. Wir informieren Sie rechtzeitig über die Fährverbindungen.

Bitte beachten Sie die Rücktrittsbedingungen:
Für einen Rücktritt bis einschließlich Freitag, 3. Juni 2022 erheben wir eine Gebühr über 25,00 €. Eine Abmeldung nach dem Rücktrittsschluss ist, unabhängig des Grundes (Krankheit etc.), nicht möglich. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 20:30 Uhr
Ort
Westend 12, Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 17:30 Uhr
Ort
Westend 12, Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 17:30 Uhr
Ort
Westend 12, Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
08:45 - 12:00 Uhr
Ort
Westend 12, Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12

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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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