Gesundheit Yoga Kurse für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse
Gesundheit Yoga Kurse für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

Yoga Kurse für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

VHS macht gesünder! Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Anmeldung möglich

Hybrid: Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
98,80 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
98,80 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:45 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
85,40 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 15.04.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Ofen, Ev.Kindergarten "Die Arche"
85,40 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Metjendorf, Mehrgenerationenhaus CASA, Seminarraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Metjendorf, Mehrgenerationenhaus CASA, Seminarraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 15.04.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Metjendorf, Mehrgenerationenhaus CASA, Seminarraum
65,30 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 15.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Metjendorf, Mehrgenerationenhaus CASA, Seminarraum
65,30 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 12.02.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
85,40 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.04.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mi. 10.04.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
72,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 03.04.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
72,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 13.02.2024 - Di. 28.05.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
85,40 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 20.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
51,90 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 20.06.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
51,90 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
58,60 €


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Preis


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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
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