Kursdetails

Yoga auf dem Stuhl

Anmeldung möglich

Kursnummer Q5471
Beginn Montag, 2. Februar 2026, 16:30 - 17:45 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr Ab 10 Personen 45,20 €, bei 8-9: 57,26 €, bei 7: 65,30 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken und Decke.
  In den Warenkorb
zum vorherigen Kurs zum nächsten Kurs
Logo Fachbereich Gesundheit

Kursbeschreibung

Eine geeignete Yogamethode für Übungen im Büro, für ältere Menschen und für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen, doch aus Zeitmangel, Altersgründen oder anderen Gründen scheuen sie sich, Yoga auf der Matte zu erlernen. In diesem Kurs werden einfache Übungsreihen auf dem Stuhl vorgestellt, die ohne Weiteres selbstständig zu Hause weiter geübt werden können.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
16.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Download der Kurstermine

Kurs teilen: